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产后胸部缩水严重怎么办?

匿名网友 当时年龄:3个月同龄话题>>2018-02-28 举报

本来胸部不是很大,都说大红鹰葡京会登陆网址了之后,胸会变大些,大红鹰葡京会登陆网址期间是大了些,但是最近缩水严重,而且有一点点下垂的感觉,有什么办法没?急求

 
最佳答案2018-02-28
宝宝出生后,妈妈都是喜忧参半,身材上的变化,我想是每个产后妈妈最不想看到的,身材变形,胸部缩水、下垂,这些都不是我们想要的,那么妈妈产后如何养护胸部呢? 1、 正确喂奶   在哺乳期内,妈咪要采取正确的喂奶方法,两个乳房要交替喂奶,当宝宝只吃空一只乳房时,妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空,保持两侧乳房大小对称。嫒唯她 同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。 2、 坚持戴胸罩   从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满挺拔。 3、 不节食减肥    有些妈咪急于进行节食减肥,节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妈咪,体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复,因此不要急于节食减肥。 4、 按摩乳房   在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。粘贴义乳 将一只手的...查看更多>>
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